Ein wundervoller Flow von Übergängen und gehaltenen Positionen in Verbindung mit Ujaji-Atmung erhitzt den Körper und entspannt den Geist. Ausdauer, Konzentration und Kondition verbessern sich nach und nach.
Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale energetische Blockaden. Im Vergleich zu anderen Yoga Richtungen ist Vinyasa Flow dynamisch, kraftvoll und auch schweißtreibend.
Montag 17:30 - 18:45 Uhr (Vinyasa Music Flow)
Eine abgestimmte Musik-Playlist bringt dich schwungvoll ins Fliessen.
Level 2 (Yoga-Vorkenntnisse von Vorteil)
mit Anna
Samstag 10:00 - 11.15 Uhr (Vinyasa Flow)
Level 2 (Yoga-Vorkenntnisse von Vorteil)
mit unseren Allstars (unsere Lehrer:innnen wechseln sich ab)
Sonntag 10:00 - 11.15 Uhr (Sunday Flow)
Level 2 (Yoga-Vorkenntnisse von Vorteil)
mit unseren Allstars (unsere Lehrer:innnen wechseln sich ab)
Du kannst jederzeit einsteigen.
Hier geht's zur online Anmeldung
Neukunden-Angebot für offene Klassen
1 Schnupperstunde um € 10,–
10 Tage unlimited Yoga um € 30,–
Livestream / Videothek
Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.