YOGA FÜR MÄNNER

Stress raus. Yoga rein.

Dieser Yoga-Basic-Kurs ist für sportlich-aktive Männer, aber auch für „Vielsitzer“, die Yoga als körperlichen und geistigen Ausgleich kennenlernen wollen. Gerade auch für Sportler bietet Yoga eine gute Möglichkeit zu Dehnen und zur Ruhe zu kommen.

Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Männern ausgerichtet. Trainiert werden neben Kraft, Beweglichkeit und Koordination auch die Fähigkeit Ruhe zuzulassen und zu genießen. In Kurzmeditationen am Anfang und/oder Ende der Stunde lernt MANN auch einmal abzuschalten.

Einstieg jederzeit möglich - schreib mir, wenn Du in einen laufenden Kurs dazu kommen möchtest.

Lehrer: Anna D.

Di, 19.00 - 20.15 Uhr

Kurs 8x (besiege den inneren Schweinehund): Hier geht's zur Kurs-Anmeldung >>

Buchung mit Einzelticket (bleib flexibel - klick auf Dienstag):  Hier geht's zum Einzelticket >>

Unser Dankeschön:

Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer(in) des Kurses (8x) ein kostenloses Ticket für eine offene Klasse Deiner Wahl, um somit eine etwaige Fehlstunde auszugleichen. Das Ticket bekommt jeder, egal ob Du immer kommst oder nicht. 

Wir freuen uns auf dich.

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.