Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga bzw. Inside Yoga kräftigt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich und kann helfen Rückenschmerzen zu lindern.
Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht.
Dienstag 17:30 - 18:45 Uhr
Level 2 (Yoga-Vorkenntnisse von Vorteil)
mit Irene
NEU: Mittwoch 09:00 - 10:15 Uhr
Level 0 (Anfänger - keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)
mit Andreas und Monika
Donnerstag 17:30 - 18.45 Uhr
Level 1 (Anfänger)
mit Magdalena
Du kannst jederzeit einsteigen.
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Neukunden-Angebot für offene Klassen
1 Schnupperstunde um € 10,–
10 Tage unlimited Yoga um € 30,–
Livestream / Videothek
Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.