Yoga für den Rücken - YOGA VILLA STEYR ...smile. breathe. be well.

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YOGA FÜR DEN RÜCKEN & PHYSIO

Fit und gesund.

Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga kräftigt und entspannt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich und kann helfen Rückenschmerzen zu lindern.

Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht.

Dienstag 17:30 - 18:45 Uhr

Level 1 (Anfänger)

mit Astrid

NEU: Yoga & Physio

Mittwoch 15:30 - 16:45 Uhr

Level 0 (Anfänger)

mit Andreas

Donnerstag 17:30 - 18.45 Uhr

Level 1 (Anfänger)

mit Birgit

Du kannst jederzeit einsteigen.

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