Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga kräftigt und entspannt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich und kann helfen Rückenschmerzen zu lindern.
Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht.
Dienstag 17:30 - 18:45 Uhr
Level 1 (Anfänger)
mit Astrid
NEU: Yoga & Physio
Mittwoch 15:30 - 16:45 Uhr
Level 0 (Anfänger)
mit Andreas
Donnerstag 17:30 - 18.45 Uhr
Level 1 (Anfänger)
mit Birgit
Du kannst jederzeit einsteigen.
Hier geht's zur online Anmeldung
Neukunden-Angebot für offene Klassen
1 Schnupperstunde um € 10,–
10 Tage unlimited Yoga um € 30,–
Livestream / Videothek
Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.