YOGA FÜR DEN RÜCKEN

GESUNDER SPORT

 

Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga kräftigt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich.

 

Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht. 

In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt.

 

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.

 Du kannst jederzeit einsteigen.

 

NEUER geschlossener Kurs (8EH)

27.10. - 22.12.

Dienstag 16:00 - 17:15

Lehrerin: Katja

Kostenbeitrag: 120€

Du kannst dich per Email, telefonisch (0650/3045307) oder online
anmelden.

 

Dein fixer Platz:

Bei einem geschlossenen Kurs ist Dir Dein Platz sicher - dh. Du bist fix 8mal eingebucht.

 

Unser Dankeschön:

Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer(in) ein kostenloses Ticket für eine offene Klasse Deiner Wahl, um somit eine etwaige Fehlstunde auszugleichen. Das Ticket bekommt jeder, egal ob Du immer kommst oder nicht. 

 

offene Klasse

Dienstag 17:30 - 18:45

Lehrerin: Katja

Hier geht's zur online Anmeldung

 

Livestream / Videothek

Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.